Mon approche
La nutrition, ce n'est pas uniquement ce qu’il y a dans l’assiette
Je suis persuadée que résoudre des problématiques liées à la nutrition ne peut pas passer uniquement par l’analyse de l’assiette mais que cela nécessite une prise en charge holistique. C’est pourquoi, au cours de votre suivi, je m’intéresserai à vous en tant que patient et en tant que personne, dans votre globalité, pour une approche la plus complète possible.
La bienveillance comme maître-mot
Je vous accueille dans mon cabinet sans aucun jugement. J’ai à cœur de proposer une approche humaine et empathique. Sentez-vous libre d’évoquer vos difficultés et vos échecs. Nous chercherons ensemble des moyens d’avancer, en douceur et selon votre rythme.
Une alimentation équilibrée doit inclure le plaisir, plutôt que la frustration
Ici, vous ne trouverez pas de régime restrictif, pas d’interdit alimentaire. Nous adapterons votre alimentation en fonction de votre objectif, mais toujours de façon à ce que vous couvriez vos besoins. Nous apprendrons à intégrer des aliments plaisirs au sein d’une alimentation équilibrée.
Un suivi personnalisé
Parce que chaque personne est unique et que chaque situation est singulière, je m’attache à vous proposer des conseils individualisés. Ici, pas de plan alimentaire tout faits, pas de programme à suivre à la lettre mais des conseils adaptés à vos habitudes de vie, à vos contraintes, à vos possibilités. Nous avançons à votre rythme, sans culpabilité.
Des résultats durables, pour un bien-être pérenne
Je vous accompagne dans la mise en place d’habitudes saines, que vous serez en capacité de tenir sur le long terme. Mon objectif ? Vous donner toutes les clés pour vous guider vers des résultats durables.
Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin.
Coutumière du travail en équipe dans le cadre de mon passé d’infirmière, je n’envisage pas la diététique autrement qu’inclue dans une prise en soin pluridisciplinaire. Je travaille en collaboration avec votre médecin traitant et les éventuels professionnels médicaux et paramédicaux qui vous suivent. Notre objectif commun ? Votre santé !